Bei einem 1-zu-1-Training erwartet dich ein hocheffzientes Training z. B. ein für dich angepasstes Intervalltraining im Ausdauerbereich, ein auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Krafttraining mit oder ohne Zusatzgeräte oder ein spezielles Koordinationstraining auf dem Sypoba.
Mit einem ganzheitlichen Konzept aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination unterstütze ich dich bei deinen Zielen.
Für wen eignet sich ein Personal Training?
- aktive Jugendliche bis SeniorInnen
- Hobbysportler, Profisportler
- Personen mit Problemen am Bewegungsapparat (z.B. Schmerzen)
Kosten
120 Fr. pro 60 min
Dauer
60 min pro Einheit
Ort
Einsiedeln
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